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시즌 일정, 접수 체크, 초보 가이드를 마라톤메이트가 직접 정리합니다. 외부 뉴스가 아닌 러너를 위한 자체 발행 글입니다.
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2026년 8월 1일
하프는 풀보다 부담이 적지만, 초반 페이스와 주간 장거리 훈련은 여전히 핵심이다.