한국 러너를 위한 해외 마라톤 — 일정·비자·보급 팁

해외 풀·하프는 관광과 레이스를 함께하는 경우가 많습니다. 비행·시차·레이스 전날 동선을 여유 있게 잡고, 공식 엑스포·Bib 수령 시간을 캘린더에 표시하세요.

비자·보험·환전은 출국 전 확인하고, 레이스 규정(헤드폰·페이스메이커·컷오프)을 공식 사이트에서 다시 읽습니다.

현지 급수·젤 브랜드는 국내와 다를 수 있습니다. 가능하면 익숙한 보급을 일부 가져가거나, 엑스포에서 미리 맛보세요. 마라톤메이트 해외 일정에서 날짜·국가를 비교할 수 있습니다.