종목
로드 vs 트레일 — 다음 대회 고를 때 기준
기록 도전은 로드, 풍경과 기술 구간은 트레일. 훈련 지형과 장비부터 맞추는 것이 완주율을 높인다.
· 마라톤메이트 편집
로드 레이스는 페이스·기록이 명확하고 급수대가 비교적 규칙적입니다. 서브 목표나 첫 하프·풀에 잘 맞습니다.
트레일은 고도·기술 구간·날씨 변수가 큽니다. 컷오프·필수 장비(헤드램프·자켓)를 공지에서 확인하고, 훈련도 비슷한 지형에서 하세요.
둘 다 즐기려면 시즌에 로드 1회·트레일 1회처럼 목적을 나누는 방법도 있습니다. 대회 카드의 거리·종목 표기를 보고 본인 훈련과 맞는 쪽을 고르세요.